COCKTAIL ANTI MALATTIA..! MASTER ROBOCOP..!
Posted on 21:33:00 by MASTER WALLACE
IO non mi ammalo mai..da piu' di 30 anni..le mie analisi sono sempre perfette,,e' un caso..? Puo' essere..ma sono fermamente convinto che assumere regolarmente sostanze che potenziano l'organismo e le sue difese immunitarie sia fondamentale..
d'altra parte gli allenamenti strenui del BB ..tendono a mettere a dura prova il sistema ormonale e immunitario..quindi bisogna potenziare al massimo in modo naturale le nostre difese..!
Ecco cosa assumo regolarmente..!
40 grammi di gluamina al giorno divisa in due dosi mattino e pre wo..
150 grammi di proteine del siero di latte..
20 grammi di aminoacidi ramificati
20 grammi di creatina
600 milligrammi di acido lipoico
due grammi di vitamina C
400 milligrammi di vitamina E
800 milligrammi din the verde in polvere
10 grammi di arginina
un cucchiaio di cacao in polvere amaro
2 grammi di acetilcarnitina
600 milligrammi di acetilcisteina
questi sono i principali integratori che assumo..e naturalmente sono anche di vitale importanza per lo sviluppo muscolare e il controllo del grasso...
Io sfrutto cio' che la natura e la scienza mettono a nostra disposizione..!E sono sempre al TOP..!
E voi..?
(consultate sempre un medico prima di assumere qualunque sostanza..)
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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1 Response to "COCKTAIL ANTI MALATTIA..! MASTER ROBOCOP..!"
Ciao master, che ne pensi della mia integrazione??( sono un giovane ragazzo 1.82 x78 kg che si allena da un anno e vuole diventare piu grosso possibile)
30 minuti precolazione 3g creatina monoidrato + 3g glutammina + 3g arginina + 3g taurina il tutto in un unico shaker...
colazione 30g di whey + 1 multivitaminico+200mg caffeina
pranzo 2g omega3
30 minuti prewo:: 3g creatina monoidrato + 6g glutammina + 3g arginina + 3g taurina + 12 bcaa
postwo:: 6gr glutammina + 3gr taurina + 3gr arginina + 3gr creatina +30g di vitargo + 15 bcaa (dopo 30-45 minuti cena)
cena 2g omega3
prenanna 3gr creatina monoidrato + 10gr glutammina+ 500mg melatonina
Solo una cosa...nonostante mischi molto bene il tutto, ho molte volte problemi di diarrea...uso creatina normale dell pharmapure..consigli?
Grazie grande master
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