L'arginina è un aminoacido basico non essenziale per l'organismo umano, sintetizzabile dal nostro corpo. Moltissimi alimenti la contengono; fra quelli più comuni, da segnalare i cereali, il cioccolato, le noci. La maggior parte degli studi è riferito all’effetto vasodilatatorio nei confronti delle coronarie (in pazienti affetti da problemi a tali vasi); infatti l’arginina serve come substrato nella sintesi di ossido nitrico (NO), vasodilatatore dei vasi coronarici.
Questo aminoacido,infatti  è un importante modulatore della risposta vascolare promovendo un aumento nella molecola GMP ciclico, (monofosfato ciclico della guanosina). L'aumento di GMP ciclico provocherebbe, tra le altre risposte ed in presenza dello stimolo mentale, l’erezione.
Assumendo piu' arginina, si aumenta la produzione endogena di ossido nitrico e questo potenzia la capacita' erettiva del pene.
Ora prima che vi ingozzate di arginina..sperando di emulare le gesta di Rocco Siffredi ( difficile anche per una questione..dimensionale..)..sappiate che puo' provocare delle forti nausee ed altri effetti collaterali, inoltre l'organismo possiede enzimi in grado di degradarla qualora si superino certi dosaggi.
Anche se una buona dieta proteica fornisce sufficenti dosi di arginina, si e' visto sul campo e nelle prove cliniche che assumere arginina sotto forma d'integratore, puo' effettivamente aumentare la produzione di ossido nitrico.Conviene assumerla a digiuno...almeno un ora prima dei pasti, circa tre grammi, sia sotto forma di polvere ( ma ha un sapore nausebondo..) o meglio in capsule o compresse.
Varie forme di arginina, per esempio l'arginina alfachetoglutarato si sono dimostrate piu' efficaci in relazione al suo assorbimento.
Inoltre con l'arginina..pompate di brutto in palestra..oltre che a letto..che volete di piu'..?
(prima di assumere qualsiasi sostanza consultate un medico o persona qualificata..)

THIS IS IT!
MASTER WALLACE