sprinter sport body building
Posted on 21:28:00 by MASTER WALLACE
A tutti risulta evidente la differenza fisica fra un maratoneta e uno sprinter..
secchissimo..consumato..catabolico e privo di definizione il primo..
muscoloso..definitissimo..denso..il secondo..
Adila' dei gusti fisici..appar logico pensare che se e' vero che con gi anni l'organismo umano tende a perdere costantemente massa magra e forza..fare gli sprint aiuta ad invertire il fenomeno mentre la maratona lo favorisce..
Ecco perche' i BB dovrebbero dedicare almeno una volta settimana agli sprint..lontano dal giorno del wo per le gambe..
Oltre a costruire muscoli..gli sprint sono fenomenali per accellerare il metabolismo e dimagrire in fretta..!
Inoltre saper correre veloci come il vento da veramente gusto..!
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