BODY BUILDING E..PUNTI DEBOLI..NON MOLLATE!
Posted on 00:21:00 by MASTER WALLACE
Globalmente il mio fisico non ha punti deboli..muscolarmente parlando..braccia ..spalle..gambe..polpacci..sono tutti gruppi ben sviluppati..e stondati..la scheina invece era sempre rimasta indietro..
Non si puo' dire che ero dotato nella schiena..ma e' certo che se uno non allena bene un gruppo..nel tempo non si puo' pretendere che migliori no..?
In effetti per anni era rimasta clamorosamente indietro..e piu' ero deluso dal suo sviluppo e meno la allenavo..!
Grave errore gente..invece bisogna fare il contrario...studiando sempre nuove strategie..e tattiche..e' come una guerra si sa..!
Be',,oggi sono soddisfatto della mia schiena..e' spessa..ben delineata..insomma non sfigura,,con gli altri gruppi piu' forti..in un prossimo articolo descrivero' una ottima routine per la schiena..con alcune importanti novita' strategiche..!
THIS IS IT!
MASTER WALLACE!
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