ASSIMILAZIONE PROTEICA.. CI SONO LIMITI..?
Posted on 04:26:00 by MASTER WALLACE
In un famoso esperimento..una donna di 80 anni..sedentaria ( eh be'..) venne tenuta a digiuno per molte ore..e gli diedero un unico pasto di 80 grammi di proteine..mentre una sua coetanea invec durante la giornata consumo tanti piccoli spuntini proteici..
Alla fine l'assimilazione globale era praticamente la medesima..ma la cosa stupefacente fu che la donna che mangio' l'unico pasto fu provato che assimilo' TUTTI gli 80 grammi..!
Se si pensa che nelle riviste..o nell'underground culturale del BB..gira da moltissimi anni il dogma che piu' 30 grammi a pasto di proteine non si possono assimilare..be'..capirete l'importanza dell'esperimento..
Pare che poi altri esperimenti simili confutarono in parte quei risultati.pero' furono ugualmente interessanti..ma la cosa che emerge e' la seguente..
NESSUNO sa davvero qual'e'il limite di assimilazione massimo di un pasto proteico.!...in quanto troppi sono i fattori in gioco..ma pensate e riflettete un attimo.. se una donna anziana ha assimilato 80 grammi ( anche se fossero 40 o 50 sarebbe ugualmente straordinario..)..un adulto..giovane..o relativamente giovane che si allena duramente con i pesi..quanti ne ptrebbe assimilare al termine del WO..? O al mattino a digiuno dopo le ore notturne di catabolismo..? 100..? 200? Nessuno lo sa..ed allora io nel dubbio assumo molte proteine..! Non vi dico di imitarmi..potrebbe essere inutile..o forse per alcuni dannoso..ma spero che abbiate capito l'essenza del problema..che non e' di poco conto..
THIS IS IT!
MASTER WALLACE!
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