UNA PALESTRA STORICA

"IL CORPO"

Ogni tanto nelle nostre città spunta una palestra nuova! Con Campagne pubblicitarie stile Holliwood! Con slogan del tipo : "Venite da noi , facciamo Pilates, fit boxe, ginnastica posturale, GAG, Aerobica ecc ecc" , ventimila nomi di corsi diversi! Spesso questi corsi muiono dopo un paio di mesi! Perchè? il motivo principale è che sotto sotto non c'è sostanza! Non hanno storia, istruttori qualificati, Tutto fumo negli occhi! E si perde il filo principale ! cioè  come ci si  allena in palestra! ottenendo risultati certi! E non promesse! 

 Signori i muscoli si fanno in palestra con i pesi , stile Body Building o Fitness ( body building piu' leggero) e bisogna fare fatica! Punto!

Il grasso corporeo dimuisce con una alimentazione equilibrata , un pò di attività aerobica accompagnata all'allenamento con i pesi e l'assunzione previo consiglio medico di qualche integratore!

Per il benessere generale è consigliato praticare lo Strechting a fine Workout o in una seduta apposita!

La palestra "IL CORPO" è sita a Cesena .L'ho definita Epica perchè oramai è l'unica palestra nella zona , con certe caratteristiche! Questa palestra ha una politica ben precisa che ha dato e sta dando i suoi frutti.. In questa palestra si effettua Body Building come si deve ! è fornitissima! C'è tutto l'occorrente per smostrarsi! Dai Power Rack HARD anni 70/80 alla macchina isotonica dell'ultimo momento! E' frequentata dai piu' anziani culturisti che hanno effettuato gare a livello nazionale , il mitico GIANNI e PAOLONE, sino al neofita  ALEX che vuole crescere scegliendo la palestra giusta!
La palestra è frequentata da moltissime persone anche grazie alla professionalità non comune dei proprietari nonchè ISTRUTTORI : FILIPPO ,MAURIZIO e PAOLO.. Loro predicano bene e razzolano ancora meglio perchè si allenano sempre avendo un fattore determinante : LA PASSIONE ! Ed i loro fisici sono una testimonianza vivente! Muscolosi e definiti! al top! D'altronde bisogna dare il buon esempio!
La palestra è molto grande e spaziosa  è fornitissima di macchine per l'attività aerobica , strumenti per lo strechting come le panche fit , sauna nello spogliatoio e solarium per l'abbronzatura .. tutto compreso nel prezzo.. Cosa volete di piu'?? Io ho cominciato a praticare il B.B. in questo centro nel 1993 , e dopo 16 anni sono ancora qua che mi alleno!E Vedo sempre nuovi ragazzi e ragazze iscriversi . Ho frequentato per motivi di lavoro una ventina di palestre in tutta Italia .. ma  IL CORPO è IL CORPO!

La differenza sostanziale rispetto alle altre palestre è che non viene dato Fumo negli occhi, vengono insegnati i principi di allenamento, i trucchi, le chicche , si viene seguiti in modo continuativo con allenamenti personalizzati e consigli alimentari e di integrazione e poi dopo qualche anno di apprendimento uno prosegue con le proprie gambe! Viene insegnata una cosa basilare .. ascoltare il proprio corpo!

Standing ovation per il Corpo e se volete un fisico alla Arnold o Dorian, Venite a trovarci!