SALTO DEI PASTI..? NO GRAZIE..!
Posted on 18:45:00 by MASTER WALLACE
Saltare un pasto puo' avere conseguenze nefaste sulla vostra spettacolare crescita muscolare..?
Dipende..se un evento sporadico..be'..nulla di male..ma se prendete la cosa alla leggera..e ne saltate parecchi..difficilmente potrete costruire il fisico grandioso che sognate..
Per salto del pasto mi riferisco anche agli spuntini..non solo colazione ..pranzo..e cena..dovete mangiare tre volte al giorno piu' tre spuntini..!
Se saltate vari pasti..a fine mese vi ritroverete con parecchie calorie e proteine in meno..e come farete a costruire il palazzo senza mattoni..?
Siate rigorosi..nel BB..la dedizione e' tutto..quindi portatevi sempre dietro il vostro beverone proteico..ovunque siate....pensate che io me lo porto sempre anche in servizio..da oltre 30 anni..!
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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