LIFE STYLE!MUSCOLI E LONGEVITA'..!
Posted on 11:26:00 by MASTER WALLACE
I muscoli non hanno eta'..lo dimostrano i tanti BB anziani che mantengono un fisico eccezionale..di parecchi anni piu' giovane rispetto alla loro eta' anagrafica..in realta' la vera eta' che conta e' quella biologioca.
Una volta Albert Beckles un competitore del MO di circa 54 anni si sottopose ad un approfondito test..in relazione ai vari parametri fisiologici.
Quali?Rapporto massa magra grassa ...densita'ossea..forza..resistenza..capacita' anaerobiche e aerobiche e altri esami di controllo dell'intero fisico.
I risultati furono stupefacenti..non solo aveva una eta' biologica pari ad un 25 enne..ma certi parametri quali forza..massa muscolare..grasso corporeo..e altri fattori erano di gran lunga superiori a quelli di un qualsiasi 25 enne..!Non lasciatevi ingannare dal fatto che egli era un competitore professionista e l'uso del doping aveva il suo ruolo nel produrre l'eccezionale risultato del test..non siamo nati ieri..
Ma non dovete sottovalutare il fatto che se uno se ne sta in poltrona..o fa delle attivita' da donnicciola quali le passeggiate... una corsetta al parco..o nuotare in piscina insieme a donne incinte ..vecchi e bambini..ebbene state certi che nessun assunzione di farmaci vi fara' avere i risultati di Albert.
La chiave di volta e' il BB..il suo stile di vita..!
E' dimostrato che pompare il ferro anche ad eta' avanzate..ad esempio su ultranovantenni..a causa dell'incremento dell'IGF-1 locale..aumenta la forza e costruisce nuovo tessuto muscolare..sano..e integro..!
Questo anche in assenza di produzione di testosterone endogeno..(e GH..) in quanto l'IGF-1 locale non e' direttamente influenzato da esso, anche se in presenza di livelli sufficenti di testo endogeno la produzione di IGf-1 e maggiore...
Peraltro gli anziani si nutrono o meglio si sottonutriscono in maniera orribile..in presenza invece di una dieta e integrazione ottimale..i risultati sarebbero ancora migliori.
In definitiva non perdete mai la speranza di migliorare il vostro fisico..anche se non siete piu' giovani.
E per chi ha gia' un fisico da vero uomo..mantenetelo per tutta la vita...cosi' a 80 anni potrete ancora sfoggaire un bel 48 di braccio..!
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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