MANDORLE E SALUTE...!
Posted on 15:04:00 by MASTER WALLACE
Io assumo spesso un po' di frutta secca..fra cui le mandorle.Oltre ad essere squisite, apportano grossi benefici alla salute, e noi vogliamo essere grossi..ma anche sani giusto..?
Recentemente gli scienziati hanno scoperto che le mandorle contengono i più forti antiossidanti, che hanno l’effetto di normalizzare la quantità di colesterolo e di influenzare efficacemente i processi metabolici dell’organismo.
Scienziati cardiologi del Connecticut (USA) hanno realizzato una serie di test scientifici ai quali si sono sottoposti un folto gruppo di volontari.
Uno dei test fu il consumo di 25-30 gr. di mandorle al giorno per il periodo di un mese. Alla fine dei test risultò che a tutti i volontari era diminuito il livello di colesterolo cattivo, LDL, ed era notevolmente aumentata l’elasticità dei vasi sanguigni.
Ah..non ve l'ho detto che assumo anche un po' di cioccolato fondente...?
Nutritevi bene..e verrete ricompensati..!
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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