La longevità massima degli uomini è di circa 112 anni; dei topi, circa 39 mesi. Sino ad adesso, topi oltre i 39 mesi di età sono stati prodotti solo dalla restrizione selettiva delle calorie disponibili nella dieta. La restrizione calorica ha esteso la longevità massima dei topi da 39 mesi a 56 mesi, che, in termini umani corrisponderebbero, in proporzione, a 158 anni. Pare inoltre, che i topi longevi rimangono giovanili nell'apparenza, nelle abilità fisiche e mentali e dimostrano una superiore resistenza alle malattie. Questi ben noti risultati sono la ragione per cui la restrizione calorica è oggi una delle principali aree di ricerca in gerontologia e per cui essa sta ricevendo urgente attenzione dall'istituto nazionale sull'invecchiamento .
La notizia positiva per noi fanatici BB che non amiamo esattamente mangiare come topolini..e' che praticando l'allenamento con i pesi..e mangiando con moderazione..ma in maniera piu' calorica rispetto alla dieta di riferimento dell'articolo..si riproducono gli stessi benefici.
Questo perche' secondo vari ricercatori l'allenamento con i pesi stimola la produzione endogena di antiossidanti quali il glutatione..e il superossidodismustasi...inoltre la dieta del BB..super nutriente e ricca di integratori e antiossidanti esogeni...protegge eccezionalmente l'organismo.
E allora voleta ancora pompare ed avere 50 di braccio a 110 anni..? Non smettete mai di seguire la sacra via..non smarritevi in altre strade futili..siete dei BB..!
 
 
THIS IS IT!
MASTER WALLACE