I RAGAZZI ABBANDONATI A SE STESSI.....!
Posted on 09:57:00 by MASTER WALLACE
Spesso quando giro per le varie palestre vedo sempre dei giovani virgulti..che si allenano con grande tenacia e passione, ma....aime'.le loto tecniche d'esecuzione degli esercizi sono penose a dire poco..panche eseguite con i piedi per aria..e con prese e larghezza delle mani assurda..squat eseguiti a meta' e con la schiena arcuata come la sella di un cavallo...bicipiti con bilanciere eseguiti con pesi immani che fanno solo lavorare la schiena con un cheating folle..alzate laterali per i delts eseguiti con improbabili traiettorie delle braccia..e tante altre amenita' ed errori..
E gli istruttori..? Quelli che devono vigilare e indicare la sacra via ai giovani..? A parte che spesso essi stessi non sono in grado di allenarsi bene ed efficacemente..e il loro fisico in molti casi ne riflette l'incompetenza..ma io vedo che piu' di tanto a loro non importa un bel nulla..
Quando a volte faccio notare loro la pessima esecuzione di qualche ragazzo mi dicono:
Oh..! peggio per lui..io lo spiegato una volta..se non capisce ..cavoli suoi..!
Oppure:
Perche'..? Cosa c'e' che non va'..?
Tutto molto TRISTE gente..io non accuso qualcuno in particolare o tutta la gategoria..ma la realta' e' quella che vedo..
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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2 Response to "I RAGAZZI ABBANDONATI A SE STESSI.....!"
master hai ragione. però non sempre gli allievi seguono gli Istruttori.Spesso fan di testa loro, sbagliando.Cmq Molti Istruttori sono preparati e danno il buon esempio allenandosi e tenendosi in forma.I giovani secondo me devono capire dove qualche chilo in piu' serve e dove no! Esempio negli esercizi base dove si è sicuri. panca piana .. una botta con uno spotter con un peso immane di da il registro nella testa per la prossima volta! come dice tu! nel Curl con bilanciere magari 2 serie ok nella tecnica e una pesante con un po' di cheating per dare uno shok ai bicipiti.. Però negli EX complementari dove conta il bruciore , l'acidosi , poco peso e Sentire i muscoli che lavorano!
This is IT!
MISTER INCREDIBILE
be'..certo su questo hai ragione..ma sti ragazzi andrebbero seguiti meglio..in generale..
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