DOLCI DOMENICALI !IL BUDINO DI MASTER WALLACE
Posted on 14:18:00 by MASTER WALLACE
IL BUDINO PROTEICO ALLE FRAGOLE
MASTER WALLACE
INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
1 BUSTA CAMEO SENZA ZUCCHERO PANNA COTTA
100 GR PROTEINE ALLA FRAGOLA
DOLCIFICANTE
FRAGOLE PER LA PRESENTAZIONE
LATTE PARZ SCREMATO 600 ML
Mettete su un pentolino il contenuto della busta e le proteine alla fragola, aggiungete a filo il latte, e mescolate . Nel contempo mettete sul fuoco e fate cuocere a fuoco lento. Aggiungete il dolcificante e dopo circa 10'-15' quando i budino si è rappreso , togliete dal fuoco.. Mettete in quattro coppe.. E una volta raffreddato infilate in frigo per un ora.. Poi servite guarnendo il piatto con fragole fresche fonte di carboidrati e vitamine .
Ogni coppa apporta 30 gr di proteine con pochi Carbo forniti dal latte e fragole!! Direi che è un Dolce Al Top!
Il Body Building non è sacrificio! è Salute
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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