QUANTO STACCHI..? PREPARATE I VOSTRI VIDEO..!
Posted on 23:36:00 by MASTER WALLACE
Al giorno d'oggi..inviare un video in un sito..o un forum..tramite you toube..non e' un impresa impossibile..magari girato anche con il telefonino..comunque se non l'avete mai fatto..e' meglio che imparate..!
Nel nuovo sito...per accedere ai gradi dell'esercito di MASTER....oltre a dei parametri fisici..saranno necessari anche quelli prestazionali..che saranno i tre esercizi base del BB e del PL..ovvero panca..stacco e squat..!
I punti saranno assegnati sulla ripetizione massimale..effettiva o teorica ( diretta o indiretta..) con il tetto massimo delle otto reps..lo calcoleremo noi..
Inviati i video..e le relative misure fisiche che saranno richieste..alla fine scaturira' un punteggio ..il quale in una precisa scala studiata ad arte..anche da team di tecnici e professionsiti del settore..avrete il VOSTRO grado..!
E il grado sara' sempre presente nell'avatar del forum..perche' chi parlera' con voi..dovra' sapere se siete una recluta..o un capitano..!
Tutto questo nel sito..per ora dalla prossima settimana..tramite questo gloriso BLOG..avremo 50 posti on line per accedere al MWS e per il momento verra' assegnato un grado comunque..ma solo virtuale..sulla base delle vostre dichiarazioni..una specie di prova generale.perche' poi nel sito..i gradi andranno confermati..e gli arruolamenti ufficializzati..
comunque si prospetta una grandissima avventura..entusiasmante..in effetti l'idea dell'esercito di MASTER e' grandiosa..vedrete..!
Allora allenatevi..e preparate i video al meglio delle vostre possibilita'..!
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