pettorali senza attrezzi ? body building action
Posted on 15:00:00 by MASTER WALLACE
E' possibile sviluppare dei buoni pettorali senza attrezzi..?
Temo di no..perlomeno se intendiamo pettorali abbastanza spessi e densi..
anche se certi esercizi come le flessioni a terra a le contrazioni isometriche..o pose..possono dare un buon tono e definirli discretamente..nulla puo'sostituire la panca piana..le croci con manubri..i cavi...
Quindi chi ha certe ambizioni..e' meglio che sappia la verita'...
IL TEAM WALLACE
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