LA POZIONE DI ASTERIX E OBELIX
Posted on 19:00:00 by MASTER WALLACE
Oramai in questo Blog è stata piu' volte enunciata e spiegata la famosa Pozione Wallace ricca di integratori utili alla crescita muscolare e dimagrimento. Abbiamo prodotto diversi post in merito! Oggi invece vogliamo trattare la pozione di Asterix e Obelix. Che cos'è? E' una pozione piu' piccola , adatta per chi pratica sport aerobici! E per le persone a cui interessa perdere il panicolo adiposo coadiuvando l'attività aerobica!
E' composta da :
- 5 gr BCAA aminoacidi Ramificati ( prevengono il Catabolismo dei muscoli e danno energia)
- acido alpha lipoico 1 caps 200 mg (potente anti ossidante)
- acetyl carnitina 1 caps 600 mg ( oppure 3 caps da 200 mg) ( utile x il dimagrimento )
- acetyl cisteina Fluimucil 600 mg (potente anti ossidante)
- vitamina C 500 mg
- caffè ( stimolante e anti ossidante)
- cacao amaro ( anti ossidante)
Se non praticate Body Building e quindi non assumete integratori potete orientarvi su questa pozione che è composta da ingredienti alquanto salutari ricchi di anti ossidanti, vitamine , aminoacidi , tutti prodotti a cui abbiamo già redatto diverse recensioni nel Blog.
Come assumere il tutto?
1.Al mattino dopo la vostra tradizionale colazione assumete la vitamina C e l'acetyl Cisteina in acqua calda del rubinetto! Si assimila meglio!
2.Prima di pranzo assumete l'acido Alpha lipoico . E' utile per i mangiatori fobici di pasta.. cercate di limitare il consumo di amidi ( pane pasta pizza), alzano l'insulina e fanno accumulare grasso, soprattutto sull'addome! Cmq l'acido alpha lipoico un pochino aiuta in tal senso ed è un potente anti ossidante ! E fa bene!
3.un ora prima dell'allenamento assumete 5 gr di BCAA , 1 pasticca di Acetyl Carnitina da 600 mg e bevete un bel caffè amaro con un cucchiaino di cacao amaro dentro!Questo insieme è un potente connubio per dimagrire ! Bisogna però correre ! Eh! Prima di correre eseguite un po' di serie di addominali , poi correte o pedalate e alla fine strechting per tutto il corpo!
Questa è la pozione di Asterix giornaliera
Prima dell'utilizzo di qualsiasi integratore consultate un medico e le dosi sono personali, ognuno dovrà far riferimento al proprio medico!
MISTER INCREDIBILE
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