VACANZE E BODYBUILDING...!
Posted on 09:29:00 by MASTER WALLACE
Molti non vedono l'ora di andare in vacanza..per rilassarsi..scaricare lo stress..divertirsi..vedere nuovi luoghi e citta'.tutto giusto e legittimo.
Ma alcuni BB..davvero ossessionati..( come me..) non sopportano l'idea di stare fermi una o due settimane..non seguire piu' diete e inevitabilmente avere un calo di forma..con possibili stati depressivi legati anche alla dipendenza quasi quotidiana delle endorfine e dopamina..
Sara' visto da molti come un problema solo per fissati..ma alcuni veri BB sono fatti cosi'.
Che fare.? Ci sono varie opzioni..o mettersi il cuore in pace..sapendo che comunque lo stato di forma perso verra' recuperato velocemente..oppure fare qualche cosa.
Ovviamente dipende dal tipo di vacanza e dal luogho ove andrete..,ma molti hotel ormai sono dotati di una palestra..e nulla vi vieta quindi di effettuare almeno un paio di WO alla settimana di pumping...giusto per mantenere le masse e produrre endorfine e dopamina..oppure potete anche solo effettuare una rourine di pose quotidiane..nella vostra stanza d'albergo e lo specchio...e magari fare una corsetta e un po' di addominali..
Insomma la scelta sta a voi..ma non sentitevi strani o in colpa se non riuscite a staccare mentalmente dal BB..anzi ,,e' un buon segno..significa che siete dei veri BB..!
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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