POSING BODYBUILDING
Posted on 23:42:00 by MASTER WALLACE
Le pose nel BB sono in genere viste come la piu' alta espressione del lavoro svolto in palestra.
Con una posa si evidenzia tutto il volume del muscolo..i suoi dettagli e stondature.
Anche se posare bene e con una vasta scelta di pose e' caratteristica prettamente agonistica e professionistica, anche noi amatori non dobbiamo assolutamente trascurare questa arte.E cio' per vari motivi.
In primis con una posa si evidenziano davvero i progressi raggiunti, oppure i nostri limiti ed insuccessi.
Se con un doppio bicipite non vedete allo specchio braccia che risaltano, con bicipiti pieni e sodi..tricipiti che stondano in basso a " mezza luna.."..allora le vostre braccia necessitano ancora di centimetri...oppure per simmetria nella posa potete notare volumi rilevanti..ma non la forma e la definizione muscolare.
Tutto il discorso vale anche per gli altri gruppi muscolari.Non vi e' muscolo che non possa essere esaltato da una posa.
Secondariamente il semplice fatto di posare e contrarre i muscoli,,li aiuta a modellarsi..ed anche a trattenere un po' di glicogeno..facendoli rimanere piu' pieni e sodi.
Infine..il vostro ego smisurato..vi ordina di posare..! Come potete davanti ad uno specchio non provare a flettere un attimo un braccio..? Oppure alla fine di un PUMP dopaminico..imperioso..ai delts..non fare una posa alla Kevin Levrone..? NO..non e' possibile..dobbiamo e dovete farlo.
Non vergognatevi..chi vi critica e' solo invidioso..a meno che non possediate un fisico ridicolo e vi ostinate a posare come Markus o Ron..abbiate un minimo di buon senso....
THIS IS IT!
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