POSE..E MUSCOLI STONDATI..!
Posted on 10:36:00 by MASTER WALLACE
Aveva ragione..dovete posare tutti i giorni se possibile..questo aiutera' moltissimo la vostra impressivita' muscolare..cercate di mantenere per alcuni secondi le pose..e selezionate le vostre migliori da mostrare all'occasione..non si sa mai..!
Inoltre il posare potenzia anche il circuito neuronale muscolare e questo si traduce in migliori allenamenti e controllo del muscolo in se'..
Certe pose poi stondano davvero il muscolo..come quelle per i delts in genere..a braccia alzate o davanti al corpo a mani unite..come faceva speso il grande levrone..fatelo e noterete un aumento della stondita' delle spalle..e lo sapete ormai..la sotndita' e' il marchio di fabbrica dei veri BB..!
THIS IS IT!
MASTER WALLACE
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