ELETTROSTIMOLATORE!! SERVE??
Posted on 14:49:00 by MASTER WALLACE
Ogni anno sul mercato del Fitness viene lanciata una Diavoleria! Circa 10 Anni fa è stato lanciato sul mercato l'elettrostimolatore con campagne pubblicitarie faraoniche! Con modelle dai glutei al top e modelli dagli addominali d'acciaio! E la campagna pubblicitaria sosteneva fortemente che per aver quei risultati bisognava comprarsi un Elettrostimolatore!
Così stando comodamente seduti sul divano guardando la tv si potevano tonificare e ipertrofizzare i muscoli!
E secondo voi un marchingegno elettronico può sostituire il duro allenamento eseguito con i pesi o il beneficio dell'attività aerobica??
Non ho visto nessuno crescere di braccio e di gamba con l'uso dell'elettrostimolatore! Ne tantomeno perdere grasso corporeo!
Questo attrezzo deve essere usato da persone specializzate come i Fisioterapisti per la riabilitazione dopo gli infortuni ! E non per Sostituire i Workout in persone sane! Anche perchè bisogna saperlo usare .. Dove posizionare gli elettrodi! quale programma eseguire! I fisioterapisti studiano per anni ! arriviamo noi e dopo una veloce lettura delle istruzioni vogliamo copiare il loro mestiere? Ma??
Se una persona è sana il miglior modo per fare muscoli e tonificarsi è Sbidonare con la Ghisa..
Se si vuole anche dimagrire dopo aver sbidonato con la ghisa bisogna svolgere un'attività aerobica per alzare il metabolismo adottando un'alimentazione Sana! .
Se si vuole la flessibilità e tonicità muscolare il buon e vecchio Stretching! PUNTO! il resto Conta poco!
Se invece si è infortunati e bisogna riabilitare un arto, bisogna recarsi da uno specialista! Il fai da te è dannoso!
Stando seduti sul divano non ho visto nessuno farsi il fisico!
THIS IS IT!
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