T BAR ROW - Rematore a T
Posted on 16:09:00 by MASTER WALLACE
La T Bar Row era un attrezzo molto diffuso nelle palestre degli anni 70/80. Ora è scomparso per l'avvento delle macchine isotoniche. Comunque è un ottimo attrezzo che dona Spessore ai vostri dorsali . Questo articolo è dedicato a chi possiede una palestra in casa e vuole renderla professionale!! In commercio comunque ci sono le T ROW BAR casalinghe, provate a visionare le riviste del settore. Comunque per farla a casa necessita :
un vecchio bilanciere
una maniglia pulley
una flangia da muro
una pedana in legno spessa
Bisogna farsi fare da un fabbro, una flangia a cerniera da agganciare una parte all'estremità del bilanciere e una parte da fissare al muro con i fisher.
Poi una volta fissata agganciate il bil con la maniglia pulley e alla fine poserete i pesi sopra la pedana in legno. Per non rovinare il pavimento.. Semplice ed efficace
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