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DIETA A ZONA COLAZIONE SALATA | BODY BUILDING ACTION discovery of natural body buillding

DIETA A ZONA COLAZIONE SALATA

Posted on 21:15:00 by MASTER WALLACE

DIETA A ZONA : COLAZIONE SALATA
SANDWICH AMERICANO3 blocchi ZONA
2 FETTE pan carrè integrale 2 blocchi carbo
70 gr fesa di tacchino a fette 2 blocchi prot
1 fettina fontina (1/2 blocco pro)
un velo majonese light (1/2 blocco pro)
TABASCO
lattuga Coreografica
10 ARACHIDI O BURRO ARACHIDI 3 bl grassi
THE VERDE con Fruttosio 1 blo Carb



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